Fitness-Studio vor der Haustür

Ein guter Vorsatz für das neue Jahr lautet oft: gesünder leben, mehr bewegen, weniger Stress. Wir haben da einen guten Tipp: Gehen Sie doch einfach in Ihren Garten! Der eigene Garten verführt dazu, täglich mehrmals frisches, ungespritztes Obst und Gemüse zu essen. Regelmäßige Bewegung in Form von Gartenarbeit trägt zur eigenen Fitness und Gesundheit bei. Für das tägliche Work out ist zu jeder Jahreszeit eine Beschäftigung im Garten denkbar. Unkraut jäten, Beete lockern, Laub rechen, Kompost umsetzen, das sind nur einige der idealen Mittel zur Stressbewältigung. Die meisten Menschen tanken Kraft im eigenen Garten und genießen den Ausgleich zu den beruflichen und familiären Anforderungen.

Weitere Gartentipps erhalten Sie gern an unserem Gartentelefon unter 039934 / 899646 an jedem Montag von 13-17 Uhr.

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